Saison 2022 / 2023

Du 12 septembre 2022 au 17 juin 2023 en périodes scolaires

Centre Sportif Paul de Vivie – Pernes-les-Fontaines,

LUNDI

9h30 / 10h30
FestiGym ++
Angélique

10h30 / 11h30
ActiGym Seniors
Dominique

10h30 / 11h30
Stretching
Angélique

12h30 / 13h30
Pilates
Angélique

17h30 / 18h30
Pilates
Frédérique

18h30 / 19h30
Cardio Renfo ++
Frédérique

19h30 / 20h30
Stretching Santé
Frédérique

MARDI

9h15 / 10h15
Abdos-Fessiers +++
Sylvain

10h15 / 11h15
Stretching
Sylvain

11h15 / 12h15
ActiGym Séniors
Dominique

17h30 / 18h30
Cardio Pilates ++
Angélique

MERCREDI

9h15 / 10h15
Cardio Renfo ++
Sylvain

10h15 / 11h15
Pilates
Sylvain

11h15 / 12h15
Body Zen ++
Dominique

18h00 / 19h30
YOGA
Frédérique

JEUDI

9h15 / 10h15
Réveil musculaire / Pilates
Carole

10h15 / 11h15
ActiGym Seniors
Carole

11h15 / 12h15
Gym adaptée + Sport sur ordonnance
Carole

18h00 / 19h00
Qi Gong
Corinne M

19h00 / 20h00
Taï Chi Chuan (débutants + avancés)
Corinne M

VENDREDI

9h15 / 10h15
Gym Équilibre
Angélique

9h15 / 10h15
ActiGym Seniors
Dominique

10h15 / 11h15
Body Zen ++
Dominique

17h30 / 18h30
Pilates
Sylvain

18h30 / 19h30
Stretching
Sylvain

SAMEDI

9h15 / 10h15
Qi Gong
Corinne M

10h15 / 11h15
Taï Chi Chuan (débutants)
Corinne

11h15 / 12h15
Taï Chi Chuan (avancés)
Corinne

Les Valayans, salle communale

LUNDI

19h00 / 20h00
Cardio Renfo ++
Carole

20h00 / 21h00
Pilates
Carole

MARDI

9h15 / 10h15
Gym Douce
Dominique

MERCREDI

JEUDI

9h15 / 10h15
Gym Douce
Dominique

19h00 / 20h00
Cardio Renfo ++
Carole

VENDREDI

SAMEDI

* cours d’intensité moyenne : ++

* cours d’intensité forte :   +++

Activités d’Extérieur

LUNDI

MARDI

14h00-16h00
Marche Nordique
Corinne B

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

COTISATIONS SAISON 2022 / 2023

du 12 Septembre 2022 au 17 Juin 2023

Pour la gymnastique en salle, vous pouvez vous inscrire à 1 cours ou 2 cours ou 3 cours hebdomadaires clairement identifiés.

L’inscription à 3 cours donne droit à un PASS AGV permettant sur présentation du PASS d’accéder à d’autres cours de gymnastique en salle dans la limite des places disponibles et l’accord de l’animateur.

Le YOGA et la Marche Nordique font l’objet d’une inscription et cotisation spécifiques.

Il est possible de s’inscrire à ces cours spécifiques en complément d’une inscription à la gymnastique en salle.

Les nouveaux adhérents ont droit à 2 cours d’essai pendant les deux premières semaines (couverts par l’assurance de la Fédération). Un coupon d’essai peut être délivré lors des permanences d’inscription.

Gymnastique en Salle

  • Formule 1 cours : 122,00€ + licence FFEPGV 28,00€ = 150,00 €
  • Formule 2 cours : 132,00€ + licence FFEPGV 28,00€ = 160,00 €
  • Formule 3 cours avec PASS AGV : 162,00€ + licence FFEPGV 28,00€ = 190,00 €

Le PASS AVG donne l’accès à d’autres cours de gymnastique en salle, dans la limite des places disponibles après accord des animateurs.

Yoga en salle (activité spécifique)

Frédérique anime un cours de 1h30 les Mercredis de 18h00

Cotisation spécifique : 143,00€ + licence FFEPGV 28,00€ = 171,00 €

Marche Nordique (activité spécifique)

Corinne anime un cours de 2h00 les Mardis à 14h00.

Cotisation spécifique : 137,00€ + licence FFEPGV 28,00€ = 165,00 €

Pour chacune de ces activités :
possibilité de paiement en 1 ou 2 fois par chèques. (Janvier + Mars)

Chèques sport-vacances acceptés.

ACTIVITÉS MULTIPLES : Gymnastique en salle + Marche Nordique et/ou Yoga

Il est possible de s’inscrire à l’ensemble ou à un choix d’activités multiples en bénéficiant d’une dégressivité de cotisations.
Paiement CB en ligne en une fois. Possibilité de paiement en 2 fois (Janvier + Mars).